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¿Quieres descubrir tu próximo libro favorito? MejoresLibrosRecomendados.com te muestra el camino
¿Eres un deportista de alto rendimiento que busca mejorar su desempeño y alcanzar el éxito? Entonces, la psicología deportiva y la motivación son dos áreas que no puedes pasar por alto. Sabemos que el mundo del deporte es muy exigente y competitivo, y que a menudo se requiere más que habilidades físicas para alcanzar la cima.
Por eso, en esta guía te presentamos una guía de libros de psicología del deporte, libros de mentalidad deportiva, libros de motivación deportiva y libros para deportistas de alto rendimiento. Estos libros te ayudarán a desarrollar habilidades y estrategias que te permitirán superar tus límites, controlar tus emociones, mejorar tu concentración y alcanzar tus objetivos.
Desde la gestión del miedo hasta la mentalidad ganadora, pasando por el liderazgo y las lesiones, la psicología deportiva abarca un amplio espectro de temas que son esenciales para cualquier deportista que quiera alcanzar su máximo potencial. Con los libros seleccionados en esta guía, tendrás acceso a conocimientos y técnicas que te permitirán desarrollar la mentalidad ganadora que necesitas para triunfar en el deporte.
No importa si eres un deportista profesional o un aficionado que busca mejorar su juego, estos libros de psicología deportiva y motivación te ayudarán a alcanzar tus metas. Prepárate para descubrir una nueva dimensión en tu entrenamiento y competición con esta guía de libros para deportistas de alto rendimiento.
Nuestro favorito
Hemos elegido como libro destacado: La persona tras el deportista: Lo que podemos aprender de quienes viven inmersos en la mejora continua de Carlos Bernabé Haz clic aquí para conocer los detalles de este libro
Pep Marí es uno de los psicólogos deportivos más reconocidos del mundo. Director del CAR, el centro de alto rendimiento deportivo de Sant Cugat, condensa toda su experiencia y nos muestra todos sus métodos de trabajo en este interesante libro aplicable a todas las disciplinas. Nuestro favorito.
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Con 23 ediciones a sus espaldas, este excelente libro de Xesco Espar es una de las mejores obras sobre motivación deportiva escritas en español. Anécdotas y historias que responden preguntas importantes. ¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja? ¿Cómo podemos superarnos a nosotros mismos? Muy recomendable para entrenadores.
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Aunque no es estrictamente un libro sobre psicología deportiva incluimos en esta lista este interesante ensayo sobre la ciencia del sueño por dos motivos: el primero para concienciar sobre la necesidad de dormir a todos los niveles; y el segundo por el pasado del autor como «asesor del sueño» en equipos de la NBA. Para aquellos que busquen ampliar su visión.
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Hay deportistas que son ganadores simplemente por una cuestión de personalidad. Fue el caso del mítico Kobe Bryant, y su conocida «Mentalidad Mamba». Una filosofía ganadora en la pista y fuera de ella que explica con todo lujo de detalles en este cuidado volumen editorial. Motivación en estado puro.
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Estas suspendido a varios metros del suelo, pendiente de enganchar una chapa en una pared vertical, no es una tarea fácil. Las piernas tiemblan. Por más que el cerebro ordene lo contrario. Y es precisamente sobre este instante, el de creer en uno mismo sobre el que se fija este valioso libro pensado para escaladores, pero válido para todo tipo de disciplinas deportivas. Una pequeña joya.
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Por desgracia existen pocas obras editadas en español que aborden la cuestión psicológica en periodos de lesión. De entre todas ellas, destacar este interesante volumen titulado «Aspectos psicológicos del deportista lesionado». Una visión global, desde el primer impacto de la lesión al sobreentremaniento. Interesante.
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Un libro con el que aprender a ser mejores tanto dentro como fuera de la pista. Una obra que transpira energía, muy recomendable para aquellos que busquen profundizar sobre los procesos de aprendizaje y los mecanismos por los que sentimos ansiedad en determinadas situaciones. Muy inspirador.
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Tanto en el deporte como en la vida, la clave del éxito ☺️ radica a menudo en saber conocerse a uno mismo. Algo sobre lo que trata este interesante libro de psicología deportiva dedicado a la gestión, provechosa, del estrés.
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Porque rendirse sin darlo todo nunca es una opción. Nunca
¿Te has preguntado nunca, que libros deberían constar en la biblioteca de un buen deportista?